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卓球シューズの選び方

卓球シューズは、横移動、ストップ動作、床へのグリップを支える重要な用品です。普段靴ではなく、体育館での細かいフットワークに合う専用シューズを選ぶと安定します。

サイズ感を確認する

つま先に少し余裕を持ちながら、横ブレしないフィット感が理想です。厚手の靴下を履く場合はその分も考慮してください。

グリップとクッション

前陣で細かく動く人はグリップ、長時間練習する人はクッション性も重視すると疲れにくくなります。

軽さだけで選ばない

軽いシューズは動きやすい一方、安定性や耐久性も必要です。プレー頻度に合わせて選びましょう。

卓球に普通の運動靴は使えますか?

練習では使える場合もありますが、横移動とストップが多い卓球では専用シューズの方が安定しやすいです。

シューズのサイズは大きめがよいですか?

大きすぎると横ブレします。つま先に少し余裕を残し、かかとと足幅が安定するサイズを選んでください。